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接受原生家庭帶來的創傷,好像很難,很難放下并原諒

宮崎駿vip提問于2019/10/25 22:54閱讀54


  我可能陷入強迫性重復之中,特別想改變改變父母,改變父親,改變他們糟糕的養育方式。怎么辦,好像很難放下。可能是我做事情太執著了,跟我父親一樣都屬于不撞南墻不死心那種,總認為什么事情自己都可以做到。總覺得只要不惜一切代價就能夠做到。所以花了太多時間和精力金錢在這個強迫性重復上面。而忽略了自己當下應該做的事情。好像不夠灑脫。有點看不開,內心還是充滿了委屈。老師有什么建議?我需要去學點什么或者做點什么讓自己放一下嗎?


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成愛玲成愛玲心理學研究生預約咨詢私聊

改變爸爸的教育方式,改變媽媽的教育方式,這種想法很執著,很累吧。那么改變雙親是為了做好“對誰的教育”呢?怎樣才能讓你平和平靜下來呢?點擊我的頭像加我聊吧

【鄭重提醒:因文字咨詢局限無法全面了解情況,以上回復僅供參考】

解答于2019/10/25 23:40

解答評價:滿意,送鮮花評于2019/10/26 10:14


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你好啊,你可能不知道,改變人是最難的事情,我們不能改變其他人,那就改變我自己。如果想改變自己也比較難,那就加13625172381我的v信,我幫助你改變接納自己。

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解答于2019/10/25 23:09


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我們無法去改變一個人,但是可以去影響一個人。

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解答于2019/10/25 23:50


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