婚戀

親愛的 請把這4個時間留給家人

2020-01-07張蘭欣閱讀1443評論0

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很多人在外滔滔不絕,回家后卻沉默寡言;很多人對外人噓寒問暖,對家人卻漠不關心。事實上,家人對我們的要求并不多,很多時候可能只是一聲問候,一句勸慰,就能讓他們擁有一整天的好心情。哪怕你再忙,也別忽略以下四個時間,好好利用它們,能讓你和家人舒心一整天,溫暖一輩子。 

起床后 

“一日之計在于晨”,不僅學習工作如此,與家人相處,早晨也是一個重要的時間。早晨睜開眼睛,看到的是最純真的世界。 

這時給愛人一個吻,能讓對方感覺到你們的愛情還像戀愛時那般充滿激情;給孩子一個擁抱,會讓孩子感覺到父母賜予他愛和力量,產生安全感;給老人一聲問候,讓老人在溫情和睦的氛圍中開始一天的好心情,有利于身體健康。 

上班前

走出家門去上班,是一天忙碌的開始,想到愛人要面對一天繁忙的工作,這時互相祝福一句“親愛的,今天一切順利哦”,會讓對方感受到無微不至的愛,即使一天的工作再繁重,心中有祝福和牽掛,也會覺得滿是幸福和希望。 

對孩子和老人也是如此,拍拍孩子的肩膀、鼓勵他一下,或者對老人說聲“出門買東西小心點”,會讓一天充滿積極的情緒。 

晚飯后

忙碌了一天之后,這是難得的家人團聚時間,千要不要錯過。 

最好一家人一起出門走走,一邊散步,一邊隨便聊聊天:可以互相說說碰到的趣事、工作心得;也可以問問孩子今天又學了什么,學校有沒有什么新鮮事;當然,也可以利用這個時間,聽聽老人對生活的感慨,了解和撫慰他們內心的孤獨。 

臨睡前

這是最寶貴的溝通時間。英國兒童心理學家沃夫森發現,睡前聽故事是孩子有效的學習途徑和快樂源泉。臨睡前,淘氣的孩子會乖巧得像只小綿羊,嚴肅的愛人會溫柔如水。 

此時,可以講個小故事,教會孩子生活的道理;也可以和愛人互相說說自己的困惑、難以抉擇的事情等,增進彼此了解,加深感情,何樂而不為。

作者簡介:

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張蘭欣國家二級心理咨詢師
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— The End —

標簽:愛情故事

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